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Liebe Frauen, liebe RuT-Interessierte*,
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unsere Sommerpause ist vorbei und wir freuen uns euch wieder eine bunte Mischung von Aktivitäten anbieten zu können. Ob Wandern mit Regina, Flirten mit Laura Méritt und Polly Fannlaf oder auch Kreatives Schreiben mit Susanne - ihr seid herzlich willkommen teilzunehmen.
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Wir freuen uns auf Euren Besuch!
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Zum Programm: Wenn kein anderer Ort dabeisteht, dann findet die Veranstaltung im RuT statt.
Das RuT ist über eine mobile Rampe zugänglich, die Toilette ist barrierefrei. Du bist beHindert und brauchst besondere Bedingungen? Melde dich gerne, damit wir Bescheid wissen.
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Du möchtest vorbeikommen? Ruf gerne vorher an, damit wir auch sicher da sind! Wenn wir gerade nicht da sind, kannst die Öffnungszeiten vom Anrufbeantworter abhören.
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Wenn nicht anders angegeben, bitte für Veranstaltungen mit Anmeldung: post@rut-berlin.de oder telefonisch unter 6 21 47 53
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Wir begrüßen unsere neue Kollegin im RuT
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Liebe RuT-Frauen, Liebe RuT-Interessierte,
ich bin Diana Böhme (Pronomen sie). Seit 2018 bin ich Beraterin im RuT und
freue mich sehr, dass ich mit diesem tollen Team aus kompetenten Beraterinnen* nun als Koordinatorin arbeite. Außerdem unterstütze ich den Bürodienst, die Vernetzungsarbeit und andere Aktivitäten von RuT, so lerne ich die Arbeit von RuT aus mehreren Perspektiven kennen.
Außerhalb des RuT bin ich Mediatorin und Beziehungs-, Paar- und Sexualtherapeutin für Menschen mit diversen Orientierungen, Identitäten, Beziehungsmodellen und Sexualitäten. Weiterhin gebe ich Fortbildungen zu queerfreundlicher Beziehungs-, Paar- und Sexualtherapie sowie Burn-Out-Präventionskurse mit Kunsttherapie.
Ich interessiere mich für alles, was mit Psychologie und Beziehungen zu tun hat, höre gern Hörbücher und liebe es, im Grünen am Wasser zu sein.
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Ich freue mich auf euch und meine Arbeit als Beratungskoordinatorin. Ihr könnt mich unter diana.boehme@rut-berlin.de oder telefonisch
unter 6 21 47 53 erreichen.
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KaLeLe – mit Magdalena
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Mittwoch und Donnerstag, 04. + 26. September, 16-17 Uhr
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Wir erlernen den KaLeLe, auch KaLeo oder Hawaiianischer Fliegenschritt genannt. Hier geht es um tänzerische Körperarbeit und die spirituelle Verbindung mit unserer Erde. Die einfachen, sich wiederholenden Schritte erfordern keine Vorkenntnisse. Auch im Sitzen möglich.
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Anmeldung bitte 2 Tage vorher
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Kreistänze auf dem Tempelhofer Feld mit Erna
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Donnerstag, 05. + 19. September, 17-19 Uhr
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Alle sind herzlich eingeladen, zu kommen, sowohl Anfängerinnen wie Tanzerfahrene. Unser Treffen ist vor dem RuT um 16.45 Uhr. Von dort gehen wir gemeinsam auf das Tempelhofer Feld.
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Anmeldungen bitte bis einen Tag vor dem Tanzen.
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Wenn es regnet, tanzen wir im RuT.
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Kreatives Schreiben mit Susanne
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Samstag, 07. September, 10-13 Uhr
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In diesem Workshop wollen wir kreativ werden und uns zusammen in entspannter Atmosphäre dem kreativen Schreiben widmen. Es wird ein Thema vorgegeben und dann könnt ihr individuell entscheiden, wie ihr euch mit diesem Thema auseinandersetzen wollt oder ihr bringt eure eigenen Gedanken, Erinnerungen und Ideen mit, die ihr schon lange mal aufschreiben wolltet. Manchmal hilft es auch, erstmal mit dem Skizzieren von Ideen anzufangen. Alles ist ein Prozess und wir wollen dem einen Raum geben. Also meldet euch gern an und kommt vorbei.
Bringt gern eurer Lieblingsschreib- und Malzeug mit und steuert auch gern was zum Frühstück bei, wenn ihr wollt. Dies ist ein Raum, der vor allem gemeinsam gestaltet werden soll.
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Together we want to dedicate ourselves to creative writing in a relaxed atmosphere and immerse ourselves in our own creative worlds. Feel free to bring your favourite writing and painting materials and let's get started.
Weitere Termine: Sa, 05.10., 02.11. + 14.12., 10-13 Uhr
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Kostenfrei, wir freuen uns sehr über eine Spende
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Zeit für Austausch – Gesprächsgruppe zwischen
Alt und Jung mit Anne-Ole
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Montag, 09. September, 16:30-18 Uhr
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Wie ist es bei den jüngeren? Wie ist es bei den älteren? – Lasst uns einander fragen, statt übereinander zu reden. In der Gesprächsgruppe beschäftigen wir uns mit neueren und älteren politischen und persönlichen Themen.
Bringt gern Eure Themen mit.
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IQZ: Queer In - Online mit Steph und Hilkje
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Montag, 09. September, 16:30-18:30 Uhr
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Gruppenangebot für behinderte und andere von Ableismus betroffene Queers. Mit DGS-Dolmetschung.
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Queer In ist eine Austauschgruppe für queere Menschen, die behindert werden, chronisch erkrankt sind oder Krisen- und/oder Psychiatrieerfahren sind. Hier kannst du Gleichgesinnte in einem sichereren Raum treffen.
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Es ist ein Raum für Austausch, Zugehörigkeit und Vernetzung.
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Wir wollen es uns gemütlich machen! Und wir wollen über Themen sprechen, die uns gerade beschäftigen.
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Bei unseren Treffen gibt es Deutsche Gebärdensprachdolmetschung.
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Sag uns gerne Bescheid, wenn du etwas (weiteres) brauchst, um an dem Treffen gut teilnehmen zu können.
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Wir freuen uns über Teilnehmende unabhängig von Alter, Geschlecht, Art der Behinderung, Erkrankung, Erfahrung, kultureller Prägung, Herkunft, Religion, Klasse und weiteren Kategorien, in denen Menschen unterdrückt werden.
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Coming Out Gruppe für Frauen* 40plus –
Spaziergang durch den Tiergarten mit Gabriele
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Frauen* mit BeHinderung sind ausdrücklich willkommen!
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Dienstag, 17. September, 17 Uhr
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Du träumst von einer Beziehung mit einer Frau*? Oder bist verliebt in eine Frau*, aber (noch) mit einem Mann verheiratet oder lebst in einer Partnerschaft? Du hast vielleicht Kinder und weißt nicht, wie soll ich es ihnen sagen? Du fragst dich, ob du nicht zu alt bist für ein Coming Out? In dieser Gruppe kannst du die Fragen stellen, die dich bewegen und dich mit anderen Frauen* in ähnlicher Situation austauschen. Egal, an welchem Punkt du gerade stehst, hier kannst du dir die Zeit nehmen und schauen, wo dich dein Weg hinführt.
Bei schönem Wetter wollen wir gemeinsam einen Spaziergang durch den Tiergarten oder an der Spree machen.
Anmeldung bitte bis 13.09.
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Gesprächsgruppe Lesbenwelten 65+
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Mittwoch, 18. September, 16-18 Uhr
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Bei Kaffee und Tee unterhalten wir uns über Freud und Leid des lesbischen Älterwerdens – über die Themen entscheiden wir gemeinsam. Wir hören zu, erzählen, machen uns gegenseitig Mut und haben Spaß miteinander. Bitte kommt getestet (auf Vertrauensbasis).
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Frauen*, die neu dazukommen möchten sind nach Rücksprache willkommen.
Anmeldung bitte bis 16.09.
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10 km Feld -, Wald -, Seenwanderung mit Regina
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Sonntag 22. September, 10:20 Uhr
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Wir starten auf dem Bahnsteig S-Bahnhof Ahrensfelde, wandern ein Stück an der Wuhle entlang, vorbei am geschichtsträchtigen Herrendike Wäldchen zur Hönower Seenkette. Kehren evtl. in Anni's Café ein und erreichen von dort nach anderthalb km den U-Bhf Hönow.
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Treffpunkt 10:24 Uhr auf dem Bahnhof S-Ahrensfelde (S7)
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Denkt bitte an Picknick, festes Schuhwerk, Mückenspray und wetterangepasste Kleidung.
Kosten: 3 € Förderinnen/5 € alle anderen
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Anmeldung bitte bis 19.09.
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Flirt-Workshop mit Laura Méritt und Polly Fannlaf
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Für Lesben mit und ohne BeHinderung.
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Sonntag, 22. September, 11-18 Uhr (inkl. Pause)
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Flirten ist eine Kunst und kommt mit Leichtigkeit und Humor daher. Wie alles, so lässt sich auch Flirten lernen oder verlernen.
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Was bedeutet dieses Wort und was stellt sich jede Einzelne darunter vor? Welche Wünsche und Ziele stecken hinter einem Flirt und ist es immer angenehm, angeflirtet zu werden? Wie schaffe ich eine angenehme Flirt-Situation und wie gehe ich mit unangenehmen Situationen um? Was ist ein Flirt nach dem Konsens-Prinzip?
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Kommt in euern Lieblings-Wohlfühl-Klamotten und bringt Lust und Laune mit, um Euch selbst und andere humorvoll kennenzulernen. Die Lebens- und Liebesfreude, die wir an dem Tag spielend erarbeiten, nehmt ihr in euern Alltag mit und wendet sie gleich im wunderschönen Spätsommer an.
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Kostenfrei, wir freuen uns sehr über eine Spende
Anmeldung bitte bis 19.09.
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Lesbencafé mit Anne Ole
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Mittwoch, 25. September, 16-17:30 Uhr
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Wir treffen uns bei Kaffee, Tee und Kuchen und unterhalten uns miteinander über unser lesbisches Leben, Freuden und Herausforderungen des Alltags. Bei Bedarf schalten wir Euch online über Zoom dazu.
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Lesen!
Das Online-Treffen für Buchbegeisterte mit Gabriele
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Donnerstag, 26. September, 18:30 Uhr
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Einmal im Monat tauschen wir uns zu Büchern aus, die uns bewegen. Zu jedem Termin steht ein Thema im Mittelpunkt, ob Frauenliebe, Spannung oder Humor. Um mitzumachen, musst du kein bestimmtes Buch gelesen haben. Wir stellen zu jedem Thema Bücher vor und laden das ein oder andere Mal auch Autorinnen und Verlagsfrauen dazu ein, in lockerer Atmosphäre aus ihrem Bücherleben zu erzählen.
Melde dich an und klink dich ein, rede mit oder höre auch gern einfach nur zu. Du bist herzlich willkommen, mit uns zu lesen.
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Keine Vorkenntnisse oder Vorbereitung nötig.
Den Zoom-Link erhaltet ihr nach der Anmeldung
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Frühstück ist fertig! Mit Conny
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Sonntag, 29. September, 11-14 Uhr
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Das mittlerweile traditionelle RuT-Lesbenfrühstück bietet generationsübergreifende Begegnungen, einen gemütlichen Start in den Sonntag und jede Menge Köstlichkeiten.
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Anmeldung bitte bis 26.09.
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Vorschau Oktober
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ZUSAMMEN DIGITAL für Frauen 65+
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Donnerstags, 31. Oktober bis 12. Dezember, 11:30-13:30 Uhr
Möchtest du Smartphone, Tablet oder Laptop ganz entspannt im Alltag nutzen? Wie’s funktioniert, lernst du bei ZUSAMMEN DIGITAL: Es geht um Messenger-Dienste und E-Mail, um den Austausch von Fotos und Videos, um Fragen zu Internet und Datenschutz, die Installation und Nutzung von Apps oder sicheres Online-Banking – und um eure speziellen Fragen rund um Smartphone und Co.
Einmal in der Woche trefft ihr euch dazu in einer kleinen Gruppe mit zwei Trainer*innen aus dem FrauenComputerZentrumBerlin e.V. (FCZB) und übt gleich am eigenen Tablet oder Laptop.
Das Angebot ist kostenfrei
Ort: RuT
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Wir bitten um Anmeldung
Alle Infos für Interessierte gibt es auch hier auf der Webseite:
https://www.fczb.de/weiterbildung/zusammen-digital/
Das Projekt ZUSAMMEN DIGITAL MIT FRAUEN 65+ wird gefördert aus Mitteln der Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie.
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Der Besuchsdienst “Zeit für Dich” hat Platz für Dich
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Begleitung, Kontakt, Abwechslung im Alltag für ältere Lesben: Der Besuchsdienst von RuT e.V. bringt Generationen zusammen. Auch wenn du nicht mehr mobil oder anderweitig eingeschränkt bist, findest du hier Anschluss und Aufmerksamkeit.
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Wenn Du von unseren Ehrenamtlichen besucht werden möchtest, melde Dich gern bei Anne Ole im RuT: post@rut-berlin.de oder telefonisch unter 6 21 47 53
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Ehrenamtliche suchen wir derzeit nicht.
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„Zusammen schaffen wir das!“
RuT-Nachbarschaftshilfe
von der L-Community für die L-Communities
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unsere Aktion „Zusammen schaffen wir das“ möchte in Form einer Nachbarschaftshilfe all denjenigen Unterstützung anbieten, die alleine leben, aufgrund von Lebensalter, physischer oder psychischer Behinderung, chronischer Erkrankung oder anderen Einschränkungen beeinträchtigt sind.
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Egal ob es um ein telefonisches Gespräch oder den Einkauf geht, Medikamente zu besorgen sind oder zum Beispiel jemand mit dem Hund spazieren geht. Die Nachbarschaftshilfe möchte Hilfesuchende und Helfende der L-Communities zusammenbringen.
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Die Unterstützung ist kostenlos und ehrenamtlich organisiert.
Sowohl Hilfesuchende als auch ehrenamtliche Helferinnen* können sich über unsere Webseite unter
https://rut-berlin.de/nachbarschaftshilfe oder telefonisch unter
6 21 47 53 bei uns melden.
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Wir beraten euch gern
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Unterstützung rund um die Themen Coming Out, Therapiesuche, Familie, Beziehung und bei anderen Herausforderungen des Lebens.
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Wir sind für euch da und bieten euch an:
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• E-Mail-Beratung
• Telefonberatungen
• Videochat-Beratung
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Persönliche Beratungstermine könnt ihr während der Bürozeiten vereinbaren.
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Wenn ihr eine telefonische Beratung oder eine Videochat-Beratung möchtet, gebt bitte neben eurem Anliegen auch euren Namen, Telefonnummer und Zeiten an in denen wir euch erreichen können und gegebenenfalls, bei wem ihr eine Beratung möchtet.
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Wir freuen uns, wenn ihr unser Beratungsangebot mit einer Spende aktiv unterstützt. Damit wir weiterhin für Lesben und Frauen, auch in schwierigen Lebenssituationen, hilfreich da sein können.
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Konto Bank für Sozialwirtschaft,
IBAN: DE 51 100 205 00000 310 77 01, BIC: BFS WDE 33 BER
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Passt auf euch auf!
Mit herzlichen Grüßen – euer RuT-Team
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