Neuigkeiten aus dem RuT-Berlin: Veranstaltung, Stellenausschreibungen, neue Projekte

Liebe Frauen, liebe RuT-Interessierte*, im Mai gibt es ein neues Gruppenangebot mit Kjell zum Thema "Lesbische Lebensläufe in und um das RuT", zu dem ihr herzlich eingeladen seid. Auch in diesem Jahr ist das Kreistanzen mit Erna im Programm und am 08. Mai startet für von Ableismus betroffene Queers ein Achtsamkeitskurs mit Mechthild. Natürlich haben wir auch wieder eine Wanderung mit Regina Kl. im Programm. Und die Kulturgruppe wird gemeinsam ins Schwule Museum gehen. Wir hoffen, es ist für alle etwas dabei und freuen uns auf Euren Besuch. Herzlich Euer RuT-Team Zum Programm: Wenn kein anderer Ort dabeisteht, dann findet die Veranstaltung im RuT statt. Das RuT ist über eine mobile Rampe zugänglich, die Toilette ist barrierefrei. Du bist beHindert und brauchst besondere Bedingungen? Melde dich gerne, damit wir Bescheid wissen. Du möchtest vorbeikommen? Ruf gerne vorher an, damit wir auch sicher da sind! Wenn wir gerade nicht da sind, kannst die Öffnungszeiten vom Anrufbeantworter abhören. Wenn nicht anders angegeben, bitte für Veranstaltungen mit Anmeldung: post@rut-berlin.de oder telefonisch unter 6 21 47 53 Gruppe Lesbische Lebensläufe in und um das RuT – mit Kjell Sonntag, 04. Mai, 15-17 Uhr Wir treffen uns einmal monatlich und tauschen uns über unsere Lebensläufe aus. Seit wann wussten wir, dass wir lesbisch sind? Wie gestalteten sich Beziehungen, Familie, Arbeit, Freundschaften? Wie gehen wir mit Alter, Krankheiten, BeHinderungen um? Was haben wir gemeinsam, wo sind wir unterschiedlich? Ort: RuT, Schillerpromenade 1, 12049 Berlin Danach geht es gerne gemeinsam zur neuen Vorstellung von Sigrid Grajek in die Wabe, Vorstellung mit freiem Eintritt ab 19 Uhr https://www.wabe-berlin.info/mai-2025/04/ Coming Out Gruppe für Frauen* 40plus - Spaziergang durch den Tiergarten mit Gabriele Frauen* mit BeHinderung sind ausdrücklich willkommen! Dienstag, 06. Mai, 17 Uhr Du träumst von einer Beziehung mit einer Frau*? Oder bist verliebt in eine Frau*, aber (noch) mit einem Mann verheiratet oder lebst in einer Partnerschaft? Du hast vielleicht Kinder und weißt nicht, ‘wie soll ich es ihnen sagen? Du fragst dich, ob du nicht zu alt bist für ein Coming Out? In dieser Gruppe kannst du die Fragen stellen, die dich bewegen und dich mit anderen Frauen* in ähnlicher Situation austauschen. Egal, an welchem Punkt du gerade stehst, hier kannst du dir die Zeit nehmen und schauen, wo dich dein Weg hinführt. Bei schönem Wetter wollen wir gemeinsam einen Spaziergang durch den Tiergarten oder an der Spree machen. Den genauen Treffpunkt erfahrt ihr nach Anmeldung. Bei Regen findet das Treffen im RuT statt. Anmeldung bitte bis 05.05. Internationale Kreistänze auf dem Tempelhofer Feld mit Erna Mittwoch und Donnerstag, 07. + 22. Mai, 17:45 Uhr Alle Tanzbegeisterten und die es werden wollen sind herzlich eingeladen zu kommen, sowohl Anfängerinnen wie Tanzerfahrene. Unser Treffen ist vor dem RuT. Von dort gehen wir gemeinsam auf das Tempelhofer Feld und tanzen um 18 Uhr schwungvolle und meditative Kreistänze. Wenn es regnet, tanzen wir im RuT. Anmeldungen bitte bis einen Tag vor dem Tanzen. IQZ: Inklusive Achtsamkeit mit Mechthild Kreuser - Ein Achtsamkeits-Kurs über 6 Wochen Jeweils donnerstags, 08. bis 22. Mai + 05. bis 19. Juni, 16-17 Uhr Für von Ableismus betroffene Queers, online mit DGS-Verdolmetschung. In diesem Achtsamkeits-Kurs geht es darum, als queere und behinderte Person sich bewusst Zeit zu nehmen, für sich selbst und auch den Austausch in der Gruppe. Wir schauen uns zusammen an, wie Stress entsteht, wie wir in unserem Alltag besser mit stressigen Situationen umgehen und uns bewusst Zeit für uns nehmen können. Die Praxis der Achtsamkeit ist ein Hilfsmittel, den Moment mit den Sinnen bewusst wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten. Wenn wir achtsam sind, lenken wir unsere Aufmerksamkeit bewusst auf uns selbst und unsere Umwelt, ohne den Druck, etwas verändern zu müssen. Mechthild ist Sozialpsychologin (M.Sc.), MBSR-Lehrerin, Yogalehrerin und Rollstuhlfahrerin. All ihre Kenntnisse und Erfahrungen bringt sie in ihre Arbeit als Achtsamkeits-Trainerin ein. Für die Anmeldung schreibt bitte eine Mail an: IQZ@rut-berlin.de 11 km Wanderung mit Regina Sonntag, 11. Mai, 10:30 Uhr Vorbei an der Mariendorfer Höhe durch die Marienfelder Feldmark wandern wir entlang blühender Rapsfelder. Vorbei am Hexenhaus durch die Diedersdorfer Heide, Ziel ist das Gutshaus (Schloss) Diedersdorf. Mit herrlich gelegenem Biergarten. Rückweg mit dem Bus zum S-Bhf. Blankenfelde (Tarif ABC). Bitte bringt Picknick, festes Schuhwerk, Wetter angepasste Kleidung und gute Laune mit. Denkt an die Mücken und Zecken! Treffpunkt: S-Bahnhof Buckower Chaussee, Bahnsteig, S 2 (AB-Ticket) Kosten:3 € Förderinnen/5 € alle anderen Anmeldung bitte bis 07.05. mit Angabe eurer Telefonnummer Nächster Wandertermin: 21. Juni Zeit für Austausch – Gesprächsgruppe zwischen Alt und Jung mit Anne-Ole Montag, 12. Mai, 16:30-18 Uhr Wie ist es bei den jüngeren? Wie ist es bei den älteren? – Lasst uns einander fragen, statt übereinander zu reden. In der Gesprächsgruppe beschäftigen wir uns mit neueren und älteren politischen und persönlichen Themen. Bringt gern Eure Themen mit. IQZ: Queer In – online mit Steph und Hilkje Dienstag, 13. Mai, 16:30-18:30 Uhr via Zoom Gruppenangebot für behinderte und andere von Ableismus betroffene Queers. Mit DGS-Dolmetschung. Queer In ist eine Online-Austauschgruppe für queere Menschen, die behindert werden, chronisch erkrankt sind oder Krisen- und/oder Psychiatrieerfahren sind. Hier kannst du Gleichgesinnte in einem sichereren Raum für Austausch, Zugehörigkeit und Vernetzung treffen. Wir freuen uns über Teilnehmende unabhängig von Alter, Geschlecht, Art der Behinderung, Erkrankung, Erfahrung, kultureller Prägung, Herkunft, Religion, Klasse und weiteren Kategorien, in denen Menschen unterdrückt werden. Wir wollen es uns gemütlich machen! Und wir wollen über Themen sprechen, die uns gerade beschäftigen. Sag uns gerne Bescheid, wenn du etwas (weiteres) brauchst, um an dem Treffen gut teilnehmen zu können. Anmeldung für Zoom-Link: IQZ@rut-berlin.de Für alle Spielwütigen Im Sommerhalbjahr nur noch einmal im Monat! Donnerstag, 15. Mai, 16-19 Uhr Offene Spielegruppe für Lesben mit und ohne Behinderung: Einige Gesellschaftsspiele haben wir vor Ort zur Nutzung da (z. B. Rummikub, Spielkarten für Canasta, Doppelkopf oder Rommé, Schachspiel), Lieblingsspiele können gerne mitgebracht werden. Anmeldung bitte bis 12.05. Gesprächsgruppe Lesbenwelten 65+ mit Regina Ka. Mittwoch, 21. Mai, 16-18 Uhr Bei Kaffee und Tee unterhalten wir uns über Freud und Leid des lesbischen Älterwerdens – über die Themen entscheiden wir gemeinsam. Wir hören zu, erzählen, machen uns gegenseitig Mut und haben Spaß miteinander. Bitte kommt getestet (auf Vertrauensbasis). Frauen*, die neu dazukommen möchten sind nach Rücksprache willkommen. Anmeldung bitte bis 20.05. Kulturgruppe für Lesben* mit und ohne BeHinderung – Besuch Schwules Museum mit Gabriele Donnerstag, 22. Mai, 17:30 Uhr Für alle, die Spaß an kulturellen Angeboten haben, sich für Kunst, Film, Musik, Bücher, Theater und andere kulturellen Veranstaltungen begeistern können und Lust haben Kultur gemeinsam zu genießen. Wir besuchen das Schwule Museum und gehen in die Ausstellung “Love at First Fight! Queere Bewegungen in Deutschland seit Stonewall”. Treff: Schwules Museum, Lützowstraße 73, 10785 Berlin Frühstück ist fertig! Mit Conny Sonntag, 25. Mai, 11-14 Uhr Das mittlerweile traditionelle RuT-Lesbenfrühstück bietet generationsübergreifende Begegnungen, einen gemütlichen Start in den Sonntag und jede Menge Köstlichkeiten. Bitte mit Anmeldung bis 22.05. Der Besuchsdienst “Zeit für Dich” hat Platz für Dich Begleitung, Kontakt, Abwechslung im Alltag für ältere Lesben: Der Besuchsdienst von RuT e.V. bringt Generationen zusammen. Auch wenn du nicht mehr mobil oder anderweitig eingeschränkt bist, findest du hier Anschluss und Aufmerksamkeit. Wenn Du von unseren Ehrenamtlichen besucht werden möchtest, melde Dich gern bei Dajana im RuT: post@rut-berlin.de oder telefonisch unter 6 21 47 53 Allgemeine Infos findet ihr hier: https://rut-berlin.de/projekte/besuchsdienst Ehrenamtliche suchen wir derzeit nicht. „Zusammen schaffen wir das!“ RuT-Nachbarschaftshilfe von der L-Community für die L-Communities Liebe Frauen*, unsere Aktion „Zusammen schaffen wir das“ möchte in Form einer Nachbarschaftshilfe all denjenigen Unterstützung anbieten, die alleine leben, aufgrund von Lebensalter, physischer oder psychischer Behinderung, chronischer Erkrankung oder anderen Einschränkungen beeinträchtigt sind. Egal ob es um ein telefonisches Gespräch oder den Einkauf geht, Medikamente zu besorgen sind oder zum Beispiel jemand mit dem Hund spazieren geht. Die Nachbarschaftshilfe möchte Hilfesuchende und Helfende der L-Communities zusammenbringen. Die Unterstützung ist kostenlos und ehrenamtlich organisiert. Sowohl Hilfesuchende als auch ehrenamtliche Helferinnen* können sich über unsere Webseite unter https://rut-berlin.de/nachbarschaftshilfe oder telefonisch unter 6 21 47 53 bei uns melden. Wir beraten euch gern Unterstützung rund um die Themen Coming Out, Therapiesuche, Familie, Beziehung und bei anderen Herausforderungen des Lebens. Wir sind für euch da und bieten euch an: • E-Mail-Beratung • Telefonberatungen • Videochat-Beratung Persönliche Beratungstermine könnt ihr während der Bürozeiten vereinbaren. Wenn ihr eine telefonische Beratung oder eine Videochat-Beratung möchtet, gebt bitte neben eurem Anliegen auch euren Namen, Telefonnummer und Zeiten an in denen wir euch erreichen können und gegebenenfalls, bei wem ihr eine Beratung möchtet. Alle Termine könnt ihr unter der E-Mail-Adresse beratung@rut-berlin.de vereinbaren. Wir freuen uns, wenn ihr unser Beratungsangebot mit einer Spende aktiv unterstützt. Damit wir weiterhin für Lesben und Frauen, auch in schwierigen Lebenssituationen, hilfreich da sein können. Konto Bank für Sozialwirtschaft, IBAN: DE 51 100 205 00000 310 77 01, BIC: BFS WDE 33 BER Passt auf euch auf! Mit herzlichen Grüßen – euer RuT-Team     Austragen | Verwalte dein Abonnement RuT – Rad und Tat – Offene Initiative Lesbischer Frauen e.V. Schillerpromenade 1 12049 Berlin Telefon: 030 – 621 47 53 E-Mail: post(at)rut-berlin.de