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Liebe Frauen, liebe RuT-Interessierte*,
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wir freuen uns am 22. Juni wieder Laura Méritt und Polly Fannlaf im RuT begrüßen zu können. Sie werden den Flirt-Workshop anleiten, zu dem ihr herzlich eingeladen seid.
Die Kulturgruppe wird diesmal ins Bröhan-Museum gehen. Wer Lust und Zeit hat teilzunehmen, kann sich auf eine Öffentliche Führung durch die Ausstellung "Alchimia. Die Revolution des italienischen Designs" freuen.
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Und die Coming Out Gruppe wird sich im Juni auf dem Tempelhofer Feld zu einem Picknick treffen, zu dem alle Coming-Outlerinnen über 40 eingeladen sind. Und last but not least am 28. Juni findet das RuT-Straßenfest/ Sommerfest in der Berolina Straße statt.
Schaut doch mal vorbei! Wir freuen uns auf Euren Besuch.
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Zum Programm: Wenn kein anderer Ort dabeisteht, dann findet die Veranstaltung im RuT statt.
Das RuT ist über eine mobile Rampe zugänglich, die Toilette ist barrierefrei. Du bist beHindert und brauchst besondere Bedingungen? Melde dich gerne, damit wir Bescheid wissen.
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Du möchtest vorbeikommen? Ruf gerne vorher an, damit wir auch sicher da sind! Wenn wir gerade nicht da sind, kannst die Öffnungszeiten vom Anrufbeantworter abhören.
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Wenn nicht anders angegeben, bitte für Veranstaltungen mit Anmeldung: post@rut-berlin.de oder telefonisch unter 6 21 47 53
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Gruppe Lesbische Lebensläufe in und um das RuT –
mit Kjell
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Sonntag, 01. Juni, 15-17 Uhr
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Wir treffen uns einmal monatlich und tauschen uns über unsere Lebensläufe aus. Seit wann wussten wir, dass wir lesbisch sind? Wie gestalteten sich Beziehungen, Familie, Arbeit, Freundschaften? Wie gehen wir mit Alter, Krankheiten, BeHinderungen um? Was haben wir gemeinsam, wo sind wir unterschiedlich?
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Ort: RuT, Schillerpromenade 1, 12049 Berlin
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Zeit für Austausch –
Gesprächsgruppe zwischen Alt und Jung mit Anne-Ole
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Montag, 02. Juni, 16:30-18 Uhr
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Wie ist es bei den jüngeren? Wie ist es bei den älteren? – Lasst uns einander fragen, statt übereinander zu reden. In der Gesprächsgruppe beschäftigen wir uns mit neueren und älteren politischen und persönlichen Themen. Bringt gern Eure Themen mit.
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Internationale Kreistänze
auf dem Tempelhofer Feld mit Erna
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Donnerstag, 05. + 19. Juni, 17:45 Uhr
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Alle Tanzbegeisterten und die es werden wollen sind herzlich eingeladen zu kommen, sowohl Anfängerinnen wie Tanzerfahrene. Unser Treffen ist vor dem RuT. Von dort gehen wir gemeinsam auf das Tempelhofer Feld und tanzen um 18 Uhr schwungvolle und meditative Kreistänze.
Wenn es regnet, tanzen wir im RuT.
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Anmeldungen bitte bis einen Tag vor dem Tanzen.
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IQZ: Inklusive Achtsamkeit mit Mechthild Kreuser -
Ein Achtsamkeits-Kurs
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Jeweils donnerstags, 05. bis 19. Juni, 16-17 Uhr
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Für von Ableismus betroffene Queers, online mit DGS-Verdolmetschung.
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In diesem Achtsamkeits-Kurs geht es darum, als queere und behinderte Person sich bewusst Zeit zu nehmen, für sich selbst und auch den Austausch in der Gruppe.
Wir schauen uns zusammen an, wie Stress entsteht, wie wir in unserem Alltag besser mit stressigen Situationen umgehen und uns bewusst Zeit für uns nehmen können.
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Die Praxis der Achtsamkeit ist ein Hilfsmittel, den Moment mit den Sinnen bewusst wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten. Wenn wir achtsam sind, lenken wir unsere Aufmerksamkeit bewusst auf uns selbst und unsere Umwelt, ohne den Druck, etwas verändern zu müssen.
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Mechthild ist Sozialpsychologin (M.Sc.), MBSR-Lehrerin, Yogalehrerin und Rollstuhlfahrerin. All ihre Kenntnisse und Erfahrungen bringt sie in ihre Arbeit als Achtsamkeits-Trainerin ein.
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Der Kurs hat im Mai begonnen, für noch offene Plätze schreibt bitte eine Mail an: IQZ@rut-berlin.de
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IQZ: Queer In – online mit Steph und momo
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Dienstag, 10. Juni, 16:30-18:30 Uhr via Zoom
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Gruppenangebot für behinderte und andere von Ableismus betroffene Queers. Mit DGS-Verdolmetschung.
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Queer In ist eine Online-Austauschgruppe und ein Raum, in dem ihr euch nicht erklären müsst und euch zu den Themen, die euch und andere mit ähnlichen Erfahrungen beschäftigen, austauschen könnt.
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Diesmal werden wir mit Verbindungsfee momo uns zu einem konkreten Unterthema der Einsamkeit austauschen.
Was bewegt dich, wenn du das Wort "Einsamkeit" liest? Hast du dich schon einmal einsam gefühlt – vielleicht sogar gerade jetzt – und möchtest dich darüber mit anderen queeren Menschen austauschen? Ist dir schon mal aufgefallen, dass in dem Wort "gem-einsam" das Wort "einsam" steckt?
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momo organisiert verschiedene Veranstaltungen z.B. queere Dating Veranstaltungen in Berlin, Sober Veranstaltungen im Schwuz oder Workshops wie "du bist queer genug!".
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Wir laden ein, Erfahrungen zu teilen, gegenseitig Tools, Tipps und Strategien weiterzugeben, und wenn es sich gut anfühlt, können am Ende auch neue Verabredungen entstehen.
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Sag uns gerne Bescheid, wenn du etwas (weiteres) brauchst, um an dem Treffen gut teilnehmen zu können.
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Für alle Spielwütigen
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Im Sommerhalbjahr nur noch einmal im Monat!
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Donnerstag, 12. Juni, 16-19 Uhr
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Offene Spielegruppe für Lesben mit und ohne Behinderung: Einige Gesellschaftsspiele haben wir vor Ort zur Nutzung da (z. B. Rummikub, Spielkarten für Canasta, Doppelkopf oder Rommé, Schachspiel), Lieblingsspiele können gerne mitgebracht werden.
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Anmeldung bitte bis 09.06.
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Coming Out Gruppe für Frauen* 40plus -
Picknick auf dem Tempelhofer Feld mit Gabriele
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Frauen* mit BeHinderung sind ausdrücklich willkommen!
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Dienstag, 17. Juni, 17 Uhr
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Du träumst von einer Beziehung mit einer Frau*? Oder bist verliebt in eine Frau*, aber (noch) mit einem Mann verheiratet oder lebst in einer Partnerschaft? Du hast vielleicht Kinder und weißt nicht, wie soll ich es ihnen sagen? Du fragst dich, ob du nicht zu alt bist für ein Coming Out?
In dieser Gruppe kannst du die Fragen stellen, die dich bewegen und dich mit anderen Frauen* in ähnlicher Situation austauschen. Egal, an welchem Punkt du gerade stehst, hier kannst du dir die Zeit nehmen und schauen, wo dich dein Weg hinführt.
Wir wollen gemeinsam picknicken auf dem Tempelhofer Feld. Speisen und Getränke sowie eine Sitzunterlage bringt jede selbst mit. Bei Regen findet das Treffen im RuT statt.
Treff: vor dem RuT, Schillerpromenade 1, 12049 Berlin
Anmeldung bitte bis 16.06.
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Gesprächsgruppe Lesbenwelten 65+ mit Regina Ka.
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Mittwoch, 18. Juni, 16-18 Uhr
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Bei Kaffee und Tee unterhalten wir uns über Freud und Leid des lesbischen Älterwerdens – über die Themen entscheiden wir gemeinsam. Wir hören zu, erzählen, machen uns gegenseitig Mut und haben Spaß miteinander. Bitte kommt getestet (auf Vertrauensbasis).
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Frauen*, die neu dazukommen möchten sind nach Rücksprache willkommen.
Anmeldung bitte bis 17.06.
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10 km Wanderung durch die sanfte Dünenlandschaft bei Rahnsdorf mit Susanna
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Samstag, 21. Juni, 10:30 Uhr
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Direkt hinter dem Bahnhof gehen wir in den Wald, vorbei am Försterhaus und dem ersten Fledermaus-Bunker, auf unserem Weg zur Woltersdorfer Schleuse.
Die einmalige Dünenlandschaft, entstand in der letzten Eiszeit. Die bis zu ca. 50m hohen Dünen sind jetzt mit hohen Kiefern bewachsen. An warmen Sommertagen verströmen sie ihren unverkennbaren Duft. Neben der Woltersdorfer Schleuse können wir einkehren und uns auf die Fahrt mit der Straßenbahn (C Bereich) durch den Wald zurück nach Rahnsdorf freuen.
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Bitte bringt Picknick, festes Schuhwerk, Wetter angepasste Kleidung und gute Laune mit. Denkt an die Mücken und Zecken!
Treffpunkt: S-Bahnhof Rahnsdorf, S 3 Richtung Erkner, AB-Ticket
Kosten:3 € Förderinnen/5 € alle anderen
Anmeldung bitte bis 19.06. mit Angabe eurer Telefonnummer!
Nächster Wandertermin: 13. Juli
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Flirt-Workshop mit Laura Méritt und Polly Fannlaf
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Sonntag, 22. Juni, 11-18 Uhr
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Für Lesben mit und ohne BeHinderung.
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Flirten ist eine Kunst und kommt mit Leichtigkeit und Humor daher. Wie alles, so lässt sich auch Flirten lernen oder verlernen.
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Was bedeutet dieses Wort und was stellt sich jede Einzelne darunter vor? Welche Wünsche und Ziele stecken hinter einem Flirt und ist es immer angenehm, angeflirtet zu werden? Wie schaffe ich eine angenehme Flirt-Situation und wie gehe ich mit unangenehmen Situationen um? Was ist ein Flirt nach dem Konsens-Prinzip?
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Kommt in euern Lieblings-Wohlfühl-Klamotten und bringt Lust und Laune mit, um Euch selbst und andere humorvoll kennenzulernen. Die Lebens- und Liebesfreude, die wir an dem Tag spielend erarbeiten, nehmt ihr in euern Alltag mit und wendet sie gleich im wunderschönen Sommer an.
Kostenfrei, wir freuen uns sehr über eine Spende
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Anmeldung bitte bis 19.06.
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RuT-Straßenfest!
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Samstag, 28. Juni, 14-17 Uhr
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Sommerfest in der Berolina Straße. Unser Motto: „Diversität und Inklusion im ehrenamtlichen Engagement“ Freut euch auf: Sigrid Grajek – Moderation und Musik, Kino International ist mit dabei – inklusive Popcornmaschine und kostenlosem Popcorn! Stände, Begegnung & gute Stimmung garantiert! Kommt vorbei, bringt Freund*innen mit und feiert mit uns Vielfalt, Sichtbarkeit & Sommerfreude!
Aktuelle infos : www.rut-wohnen.de/aktuelles
@rutwohnen
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Kulturgruppe für Lesben* mit und ohne BeHinderung – Besuch des Bröhan-Museums mit Gabriele
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Samstag, 28. Juni, 14:30 Uhr
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Für alle, die Spaß an kulturellen Angeboten haben, sich für Kunst, Film, Musik, Bücher, Theater und andere kulturellen Veranstaltungen begeistern können und Lust haben Kultur gemeinsam zu genießen.
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Wir gehen in die Ausstellung “Alchimia. Die Revolution des italienischen Designs”. Samstags 15 Uhr ist eine kostenfreie öffentliche Führung möglich.
Treff: Bröhan-Museum, Schloßstraße 1 a, 14059 Berlin
Anmeldung bitte bis 25.06.
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Frühstück ist fertig! Mit Conny
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Sonntag, 29. Juni, 11-14 Uhr
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Das mittlerweile traditionelle RuT-Lesbenfrühstück bietet generationsübergreifende Begegnungen, einen gemütlichen Start in den Sonntag und jede Menge Köstlichkeiten.
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Bitte mit Anmeldung bis 26.06.
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IQZ: Save the Date!
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Queere Aktionswoche 30.06. – 04.07.2025: Auftaktveranstaltung mit Redebeiträgen, Flaggenhissung und mehr im AWO Begegnungszentrum, Adalbertstr. 23a, 10997 Berlin
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Der Besuchsdienst “Zeit für Dich” hat Platz für Dich
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Begleitung, Kontakt, Abwechslung im Alltag für ältere Lesben: Der Besuchsdienst von RuT e.V. bringt Generationen zusammen. Auch wenn du nicht mehr mobil oder anderweitig eingeschränkt bist, findest du hier Anschluss und Aufmerksamkeit.
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Wenn Du von unseren Ehrenamtlichen besucht werden möchtest, melde Dich gern bei Dajana im RuT: post@rut-berlin.de oder telefonisch
unter 6 21 47 53
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Ehrenamtliche suchen wir derzeit nicht.
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„Zusammen schaffen wir das!“
RuT-Nachbarschaftshilfe
von der L-Community für die L-Communities
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unsere Aktion „Zusammen schaffen wir das“ möchte in Form einer Nachbarschaftshilfe all denjenigen Unterstützung anbieten, die alleine leben, aufgrund von Lebensalter, physischer oder psychischer Behinderung, chronischer Erkrankung oder anderen Einschränkungen beeinträchtigt sind.
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Egal ob es um ein telefonisches Gespräch oder den Einkauf geht, Medikamente zu besorgen sind oder zum Beispiel jemand mit dem Hund spazieren geht. Die Nachbarschaftshilfe möchte Hilfesuchende und Helfende der L-Communities zusammenbringen.
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Die Unterstützung ist kostenlos und ehrenamtlich organisiert.
Sowohl Hilfesuchende als auch ehrenamtliche Helferinnen* können sich über unsere Webseite unter
https://rut-berlin.de/nachbarschaftshilfe oder telefonisch unter
6 21 47 53 bei uns melden.
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Wir beraten euch gern
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Unterstützung rund um die Themen Coming Out, Therapiesuche, Familie, Beziehung und bei anderen Herausforderungen des Lebens.
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Wir sind für euch da und bieten euch an:
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• E-Mail-Beratung
• Telefonberatungen
• Videochat-Beratung
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Persönliche Beratungstermine könnt ihr während der Bürozeiten vereinbaren.
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Wenn ihr eine telefonische Beratung oder eine Videochat-Beratung möchtet, gebt bitte neben eurem Anliegen auch euren Namen, Telefonnummer und Zeiten an in denen wir euch erreichen können und gegebenenfalls, bei wem ihr eine Beratung möchtet.
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Wir freuen uns, wenn ihr unser Beratungsangebot mit einer Spende aktiv unterstützt. Damit wir weiterhin für Lesben und Frauen, auch in schwierigen Lebenssituationen, hilfreich da sein können.
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Konto Bank für Sozialwirtschaft,
IBAN: DE 51 100 205 00000 310 77 01, BIC: BFS WDE 33 BER
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Passt auf euch auf!
Mit herzlichen Grüßen – euer RuT-Team
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