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URL:https://rut-berlin.de/veranstaltungen/iqz-inklusiver-achtsamkeits-kurs
 -ueber-6-wochen-online-mit-mechthild/
SUMMARY:IQZ: Inklusiver Achtsamkeits-Kurs über 6 Wochen – Online mit Mec
 hthild
DESCRIPTION:\n\n\n\n\nThema: Achtsamer Umgang mit Stress\nFür behinderte u
 nd andere von Ableismus betroffene Queers. Mit DGS-Dolmetschung.\nAls mehr
 fach-diskriminierte Personen erfahren wir oft mehr oder andere Formen von 
 Stress als andere Personen. In unserem zweiten Block zur Inklusiven Achtsa
 mkeit schauen wir uns gemeinsam an\, was Stress genau ist\, wie sich Stres
 s in unserem Gehirn und unserem Körper zeigt und wie Achtsamkeit uns dabe
 i helfen kann\, besser mit Stress umzugehen. Es gibt praktische Übungen u
 nd Raum für Austausch.\n\nFragen und Anmeldung unter: iqz@rut-berlin.de\n
 Dienstags\, 14.05. – 18.06.\, jeweils 16-17 Uhr. \nAnmeldung bitte bis 1
 3.05.\n\n \n\n\n\n\n
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CATEGORIES:IQZ - Inklusives Queeres Zentrum
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 tschland
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