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Lesbisch_queeres Berlin. Orte und Spuren –
Ein Stadtplan
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Liebe Frauen*, liebe RuT-Interessierte,
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Wir freuen uns sehr, euch endlich den lesbisch_queeren Stadtplan Berlins vorstellen zu können, an dem wir die letzten Monate in Kooperation mit dem Spinnboden Lesbenarchiv und Bibliothek e.V. gearbeitet haben.
Auf der Innenseite des Faltplans sind 83 lesbisch_queere Orte in Berlin aufgeführt: Treffpunkte, Beratungs- und Unterstützungsstellen, Läden, Clubs, Kneipen, Sexshops, Kulturorte, Gedenkorte. Orte, die zum Teil eine lange lesbisch_queere Tradition haben aber auch solche, die relativ neu in Berlin präsent sind.
Auf der Rückseite gibt es eine detailliertere Vorstellung von ausgewählten Einrichtungen aus den verschiedenen Rubriken, in denen wir näher auf die Schwerpunkte und Entstehungsgeschichten eingehen.
Der Plan ist ab sofort erhältlich, entweder im RuT oder im Spinnboden, und wird - sobald Corona es wieder zulässt - an weiteren queeren Orten und zu verschiedenen Anlässen im Stadtgebiet verteilt.
Gefördert wurde das Projekt von der Berliner Senatsverwaltung, LADS. Die gesamte grafische Gestaltung ist von Ina Bär: www.bearadise-ink.de.
Herzliche Grüße,
das Stadtplan-Team vom Spinnboden und vom RuT
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Veranstaltungsreihe - Online
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Alle Veranstaltungen sind kostenfrei und werden Online durchgeführt.
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Anmeldungen für diese Veranstaltungsreihe
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Coaching: Mit Ina Rosenthal
Für Aktivist*innen/NGO`s, Vereine der L*-Community.
Einzelcoaching 45 Min. 1.Di im Monat
Gruppencoaching 90 Min. 2.Di im Monat
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Sichtbarkeit durch Pressearbeit: Mit Stephanie Kuhnen
04.02.: Was ist Pressearbeit? Wie arbeiten Redaktionen und Journalist*innen?
11.02.: Wie erarbeite ich mir ein „goldenes Adressbuch“? Wie schreibe ich eine Pressemitteilung?
18.02.: Was gehört zu einer erfolgreichen Medienarbeit? Wie verstätige ich meine Ergebnisse?
Jeweils von 17-18.30 Uhr
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Hörbar - Wie erstelle ich einen Podcast? Mit Stefanie Müller
03.02.: Was ist ein Podcast? Die Technik
17.02.: Geeignetes Format finden. Das Konzept
24.02: Storytelling- Bilder malen mit Worten. Umgang mit dem Schnittprogramm
10.03: Präsentation der Podcasts/Feedback
Jeweils von 17-18.30 Uhr
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45 Minuten Achtsamkeit - Online-Angebot
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Montag, 08. und 22. Februar, jeweils 18.00 Uhr
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Neben dem "ganz normalen" Alltagsstress stellen uns die aktuellen Umstände noch einmal vor besondere Herausforderungen. Umso wichtiger ist es für jede von uns, immer wieder Momente der Ruhe, Entspannung und Freude zu finden, in denen wir die Dinge so annehmen können, wie sie eben gerade sind.
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Dieses Online-Angebot will dabei helfen: Gemeinsam mobilisieren wir zunächst unseren Körper mit einfachen Bewegungsübungen, um ihn dann vollständig zu entspannen und für einige Minuten in die stille Mediation zu gehen.
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Die Übungen können im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt werden, je nach deinen körperlichen Bedürfnissen und Möglichkeiten.
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Zum Mitmachen sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte anmelden unter 030 6 21 47 53 oder post@rut-berlin.de
Der Link wird nach Anmeldung zugeschickt.
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Neue Gesprächsgruppe 65+
zurzeit Online
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Mittwoch, 10. Februar, 16-18 Uhr
Wir sprechen miteinander über Freud und Leid des lesbischen Älterwerdens, über neue Herausforderungen und neue Möglichkeiten, wir hören zu, erzählen, machen uns gegenseitig Mut und lachen miteinander.
Die Zugangsdaten zu unserem Zoom-Raum schicken wir Euch nach der Anmeldung.
Bitte bis zum 08.02. anmelden unter 030 6 21 47 53
oder post@rut-berlin.de
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Coming Out Gruppe für Frauen 40plus
Online
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Montag, 15. Februar, 18 Uhr
Online via Zoom
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Du weißt nicht was los ist, denn du hast Gefühle für andere Frauen? Du fragst dich: „Bin ich lesbisch?“ Du suchst andere Frauen in ähnlicher Situation und möchtest neue Kontakte knüpfen? Ohne Druck kannst du dich mit Frauen in ähnlicher Situation austauschen und sehen, wo dich dein Weg hinführt.
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Frauen mit Behinderung sind ausdrücklich willkommen!
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Lesben-Café Online
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Mittwoch, 17. Februar, 16-18 Uhr
Zu Beginn des neuen Jahres wollen wir uns über unsere Vorsätze und über sonstige Themen unterhalten, die uns im Moment wichtig sind. Für Tee und Kaffee sorgt bitte jede selbst. Die Zugangsdaten zu unserem Zoom-Raum schicken wir Euch nach der Anmeldung.
Anmeldung bitte bis zum 15.02. unter 030-6 21 47 53
oder post@rut-berlin.de
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Klarsicht im Pflege-Dschungel
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Mittwoch, 24. Februar, 17.30/18.30 oder 19.30 Uhr
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Es gibt wieder neue Termine zur Pflegesprechstunde:
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Unsere Pflegeberaterin Barbara Schank ist seit über 25 Jahren in der gerontopsychiatrischen Tagespflege tätig und hat schon so manche knifflige Frage rund um das Thema Pflege gelöst. Sie gibt wertvolle Tipps rund um das Thema Pflege hinsichtlich Maßnahmen, Ansprüchen, Sachleistungen, Entlastungsmöglichkeiten, etc. und berät im praktischen Umgang mit Pflegesituationen.
Terminvereinbarungen für ein rund 45-minütiges persönliches Beratungsgespräch unter 030 6 21 47 53 oder beratung@rut-berlin.de
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Der Termin ist reserviert, wenn er telefonisch oder per Mail verbindlich
bestätigt wurde.
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Achtung: Wegen Covid-19 ist eine Beratung derzeit ausschließlich telefonisch möglich.
Kosten: Auf Spendenbasis
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Lesen!
Das Online-Treffen für Buchbegeisterte
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Donnerstag, 25. Februar, 18.30 Uhr
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Lesen! Das Online-Treffen für Buchbegeisterte
Gute Geschichten und Bücher begleiten dich im Alltag, du suchst neue Inspirationen zum Lesen und hast Lust, dich über Literatur auszutauschen? Wunderbar! 1 x im Monat tauschen wir uns zu Büchern aus, die uns bewegen. Zu jedem Termin steht ein Thema im Mittelpunkt, ob Frauenliebe, Spannung oder Humor. Um mitzumachen, musst du kein bestimmtes Buch gelesen haben. Wir stellen zu jedem Thema Bücher vor und laden das ein oder andere Mal auch Autorinnen und Verlagsfrauen dazu ein, in lockerer Atmosphäre aus ihrem Bücherleben zu erzählen. Melde dich an und klink dich ein, rede mit oder höre auch gern einfach nur zu. Du bist herzlich willkommen, mit uns zu lesen.
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Thema 25.02.: Reiseliteratur
Keine Vorkenntnisse oder Vorbereitung nötig.
Bitte anmelden unter post@rut-berlin.de Weitere Infos via Mail.
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Geschichten, wie sie uns gefallen - Vorlesestunde – Online via zoom
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Samstag, 27. Februar, 15 Uhr
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Gerade in dieser kalten und grauen Jahreszeit können Geschichten, zum Beispiel Texte, Gedichte, Lyrik oder auch selbst Geschriebenes in eine Welt entführen, die uns den grauen Alltag vergessen lassen. Während dieser Vorlesestunde via Zoom können gegenseitig Texte vorgelesen und ausgetauscht werden. Es ist für alle Frauen*, die gern vorlesen und die, die gern zuhören.
Weitere Infos per Mail - Der Link wird nach Anmeldung bekannt gegeben.
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Wir beraten euch gern
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Wir sind für euch da und bieten euch an:
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• E-Mail-Beratung
• Telefonberatungen
• Videochat-Beratung
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Persönliche Beratungstermine könnt ihr während der Bürozeiten vereinbaren.
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Wenn ihr eine telefonische Beratung oder eine Videochat-Beratung möchtet, gebt bitte neben eurem Anliegen auch euren Namen, Telefonnummer und Zeiten an in denen wir euch erreichen können und gegebenenfalls, bei wem ihr eine Beratung möchtet.
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Wir freuen uns, wenn ihr unser Beratungsangebot mit einer Spende aktiv unterstützt. Damit wir weiterhin für Lesben und Frauen, auch in schwierigen Lebenssituationen, hilfreich da sein können.
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Konto Bank für Sozialwirtschaft,
IBAN: DE 51 100 205 00000 310 77 01, BIC: BFS WDE 33 BER
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Passt auf euch auf!
Mit herzlichen Grüßen – euer RuT-Team
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RuT Aktion: „Zusammen schaffen wir das!“
Nachbarschaftshilfe
von der L- Community für die L-Communities
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unsere Aktion „Zusammen schaffen wir das“ möchte in Form einer Nachbarschaftshilfe all denjenigen Unterstützung anbieten, die alleine leben, zur Risikogruppe gehören aufgrund von Lebensalter, physischer oder psychischer Behinderung, chronischer Erkrankung oder anderen Einschränkungen.
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Egal ob es um ein telefonisches Gespräch oder den Einkauf geht, Medikamente zu besorgen sind oder zum Beispiel jemand mit dem Hund spazieren geht. Die Nachbarschaftshilfe möchte Hilfesuchende und Helfende der L-Communities zusammenbringen.
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Die Unterstützung ist kostenlos und ehrenamtlich organisiert.
Sowohl Hilfesuchende als auch ehrenamtliche Helferinnen* können sich über unsere Webseite unter
https://rut-berlin.de/nachbarschaftshilfe/ oder telefonisch unter
6 21 47 53 bei uns melden.
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Projekt "Quasselstrippe"
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Dienstags und freitags 14-15 Uhr
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Corona hat unser Leben verändert und auch unser soziales Miteinander. Einige von uns sind nun schon seit Wochen ohne sozialen Kontakt und isoliert.
Ihr wünscht euch vielleicht einfach mal wieder ein Gegenüber zum Reden? Deshalb gibt es jetzt unser Projekt „Quasselstrippe“.
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Du kannst uns anrufen unter 030 6 21 47 53 und findest ein freundliches Gegenüber, das gerne mit dir über Alltägliches spricht.
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Bitte habt Verständnis dafür, dass dies keine Psychosoziale Telefonberatung ist, solltest du seelische oder körperliche Not haben wende dich bitte an die entsprechenden Notfall-Telefonnummern: Berliner Krisendienst,
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Natürlich könnt ihr uns bei Bedarf einer psychosozialen Beratung auch persönlich unter 6 21 47 53 oder beratung@rut-berlin.de erreichen und einen Beratungstermin vereinbaren.
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Unser Besuchsdienst ist offen
für neue Interessierte
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- Engagiere dich ehrenamtlich
- Spende uns deine Zeit
- Besuche eine ältere frauenliebende Frau*
- Werde Teil der RuT-Community
- Genieße Gespräche und Gesellschaft
- Finde Lebensfreude
- Erfahre Wertschätzung und Anerkennung
- Bleibe aktiv
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Wir bringen Generationen zusammen.
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Information und Kontakt: Joanna Czapska
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