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Wanderung - „Wir lassen den Teufel links liegen“
mit Regina und Brigitte
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Samstag, 08. Oktober, 10.30 Uhr
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Wir treffen uns zu einer Wanderung um (nicht auf!) den Teufelsberg bis hin zum Teufelssee, informieren uns über das Öko-Naturschutzzentrum, statten dem Café einen Besuch ab und wandern entlang der Sanddüne auf unserem Rundweg zurück zum S-Bhf. Heerstraße. Die Wanderung endet hier nach ca. 8,4 km. Es ist auch möglich, die Wanderung auf 6 km zu verkürzen und vom S-Bhf. Grunewald die Heimreise anzutreten.
Denkt bitte an festes Schuhwerk, wettertaugliche Kleidung und Picknick.
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Kosten: 5 €/für Förderinnen 3 €
Treffpunkt: Auf dem Bahnsteig S-Bhf. Heerstraße
Anmeldung bitte bis 06.10. unter 6 21 47 53 oder post@rut-berlin.de
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Biografischer Schreibworkshop
mit Claudia Breitsprecher
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Samstag, 08. + 15. Oktober, 11.30-14.30 Uhr
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Erinnerungen bewahren, Erfahrungen mitteilen, einen roten Faden im persönlichen Lebenslauf finden – es kann viele Gründe geben, über das eigene Leben oder einzelne Aspekte daraus schreiben zu wollen.
In diesem Workshop soll es darum gehen, autobiografische Episoden zu verfassen und in der Gruppe vorzustellen. In verschiedenen Übungen probieren wir aus, wie sich dabei unterschiedliche Stilmittel auf unsere Texte auswirken.
Wie gelingt es, dass sie auch für andere interessant werden? Welche Perspektive, welche Erzählstimme ist für mich richtig? Was schmücke ich aus, was lasse ich weg? Und wie finde ich einen gangbaren Pfad durch das Dickicht all dessen, was ich erlebt habe?
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Erwünscht ist die Bereitschaft, das Geschriebene den anderen Teilnehmerinnen vorzulesen, damit ein Austausch und gegenseitige Rückmeldungen möglich sind.
Der Workshop soll dazu anregen und Mut machen, sich schreibend mit der eigenen Biografie zu befassen.
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Folgetermine: 05. + 12. November, 11.30-14.30 Uhr
Kosten: Keine/Spenden willkommen
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Ort: RuT, Schillerpromenade 1, 12049 Berlin
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RuT-Kreativsalon -
2-teiliger Workshop ‚Expressionismus‘
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Dienstag, 11. Oktober, 13 Uhr
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1. Teil: Besuch der neu eröffneten Neuen Nationalgalerie
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Wir erkunden gemeinsam Gemälde und Skulpturen der klassischen Moderne, die erstmals nach der Neueröffnung wieder zu sehen sind. Vertreten sind die Künstler*innen Hannah Höch, Ernst Ludwig Kirchner, Lotte Laserstein und Renée Sintenis und viele andere. Dabei werden wir uns mit kreativen Übungen spielerisch den Bildern und Objekten nähern.
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Treffpunkt: Neue Nationalgalerie, Potsdamer Straße 50, 10785 Berlin
Eintritt: regulär 12€/ ermäßigt 6 €. Barrierefrei
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Samstag, 22. Oktober, 12-15 Uhr
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2. Teil: Nach einer kurzen Einführung in den Expressionismus der klassischen Moderne und in den abstrakten Expressionismus gestalten wir unsere Werke, in denen wir unseren Gefühlen, unserer Stimmung spontan in Farben, in Formen einen kreativen Ausdruck geben.
Natürlich sind wie immer auch Collagen, Zeichnung u.v.m. mehr möglich.
Materialien vorhanden, eigenes Material willkommen
Ort: RuT e.V.
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Beide Workshop-Teile können unabhängig voneinander besucht werden.
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Kreistanzen auf dem Tempelhofer Feld mit Erna
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Mittwoch, 12. + 19. Oktober, 17 Uhr
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Wir treffen uns um 16.45 Uhr vor dem RuT und gehen zusammen zu der Wiese auf dem Tempelhofer Feld. Alle, die unsere Tanzwiese schon kennen, können sich direkt dort treffen (17 Uhr) - bitte gebt uns dazu Bescheid bei der Anmeldung. Wir lernen einige Kreistanzschritte und tanzen gemeinsam in der Abendsonne.
Bitte bringt jede einen 1,5 m Schal mit, damit wir mit Abstand tanzen können.
Herzliche Einladung an lesbische, bisexuelle und andere Frauen* mit und ohne Migrationsgeschichte.
Bei Regen fällt die Veranstaltung aus, ein Ersatztermin wird angeboten.
Kostenfrei – Spenden willkommen
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Lesbencafé mit Anne Ole
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Mittwoch, 12. Oktober, 16-18 Uhr
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Wir treffen uns bei Kaffee, Tee und Kuchen im RuT. Wir unterhalten uns miteinander über unser lesbisches Leben, Freuden u. Herausforderungen des Alltags.
Bitte kommt, wenn möglich getestet (auf Vertrauensbasis). Wenn ihr nicht in Präsenz im RuT teilnehmen könnt oder wollt, meldet Euch gern, wir schalten Euch online über Zoom dazu.
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Bitte meldet Euch bis zum 10.10. unter post@rut-berlin.de oder telefonisch unter 6 21 47 53 an.
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Queer In – Gruppenangebot für queere Menschen
mit BeHinderung - mit Ari und Verena
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Donnerstag, 13. Oktober, 17-18 Uhr
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Gemeinsamer Besuch des Schwulen* Museums.
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Dienstag, 25. Oktober, 16.30-18 Uhr Online
Thema des Nachmittags: Identität.
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Die Idee ist es, einen Raum zu schaffen für Austausch, Vernetzung und sich zugehörig fühlen. Kommt doch vorbei!
Zur Anmeldung und den zoom Link schreibt bitte eine Mail an: infrastruktur@rut-berlin.de
Es wird DGS Dolmetschung geben und ihr könnt uns schreiben, wenn ihr etwas braucht, um (gut) an dem Treffen teilnehmen zu können.
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Coming Out Gruppe für Frauen 40plus - Online -
mit Gabriele
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Montag, 17. Oktober, 18 Uhr
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Du träumst von einer Beziehung mit einer Frau*? Oder bist verliebt in eine Frau*, aber (noch) mit einem Mann verheiratet oder lebst in einer Partnerschaft? Du hast vielleicht Kinder und weißt nicht, wie soll ich es ihnen sagen? Du fragst dich, ob du nicht zu alt bist für ein Coming Out? In dieser Gruppe kannst du die Fragen stellen, die dich bewegen und dich mit anderen Frauen* in ähnlicher Situation austauschen. Egal, an welchem Punkt du gerade stehst, hier kannst du dir die Zeit nehmen und schauen, wo dich dein Weg hinführt.
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Frauen mit Behinderung sind ausdrücklich willkommen!
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Den Zugangslink erhaltet ihr nach der Anmeldung.
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Workshop "Alt werden - alt sein - sterben"
mit Ursula und Paula
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Montag, 24. Oktober, 17-19 Uhr
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Gemeinsam wollen wir unser Altern als Lernprozess betrachten. Ein Lernprozess voller Veränderung in sozialer Teilhabe, Aktivitäten, Körpergefühl, Sexualität und Beziehungen. Fühlt Euch eingeladen zu einem mehr-teiligen Workshop (monatliche Treffen) mit dem Ziel, Testament, Vorsorgevollmacht und Hinterbliebenenfürsorge gut bedacht zu verschriftlichen um es unseren Lieben zu übergeben. Ein Erfahrungs- und Informations-Austausch auf Augenhöhe, bei Bedarf können wir auch Fachfrauen einladen.
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Thema des Abends:
Alltag nach den Wechseljahren – Wohnen, Mobilität, soziale Teilhabe, neue Aktivitäten und Rituale
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Weitere Themen des Workshops:
3. WS: Familie, Beziehungen, Freundschaft
4. WS: Begehren, Lust, Erotik und Spiritualität
5. WS: Bedürfnisse erkennen, sich helfen lassen
6. WS Vorsorge Vollmacht
7. WS Testament und Hinterbliebenen Fürsorge
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Kosten: Über eine Spende feuen wir uns
Ort: RuT
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Gesprächsgruppe Lesbenwelten 65+ mit Joanna
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Mittwoch, 26. Oktober, 16-18 Uhr
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Wir treffen uns im RuT, um bei Kaffee und Tee über Freud und Leid des lesbischen Älterwerdens zu plaudern. Wir hören zu, erzählen, machen uns gegenseitig Mut und haben Spaß miteinander.
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Wir freuen uns auf alle Frauen*, die (neu) dazukommen!
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Da wir uns in geschlossenen Räumen treffen ist für die Teilnahme ein tagesaktueller negativer Corona-Test erforderlich.
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Lesen! Das Online-Treffen für Buchbegeisterte –
mit Gabriele und Steff
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Donnerstag, 27. Oktober, 18.30 Uhr
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Einmal im Monat tauschen wir uns zu Büchern aus, die uns bewegen. Zu jedem Termin steht ein Thema im Mittelpunkt, ob Frauenliebe, Spannung oder Humor. Um mitzumachen, musst du kein bestimmtes Buch gelesen haben. Wir stellen zu jedem Thema Bücher vor und laden das ein oder andere Mal auch Autorinnen und Verlagsfrauen dazu ein, in lockerer Atmosphäre aus ihrem Bücherleben zu erzählen.
Melde dich an und klink dich ein, rede mit oder höre auch gern einfach nur zu. Du bist herzlich willkommen, mit uns zu lesen.
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Keine Vorkenntnisse oder Vorbereitung nötig.
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Frühstück ist fertig! - mit Regina und Conny
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Sonntag, 30. Oktober, 11-14 Uhr
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Gemeinsam den Tag beginnen. Bei einem leckeren Büffet, Kaffee und Tee neue Frauen kennenlernen und Freundinnen wiedersehen.
Das mittlerweile traditionelle RuT-Lesbenfrühstück bietet generationsübergreifende Begegnungen, einen gemütlichen Start in den Sonntag und jede Menge Köstlichkeiten.
Anmeldung bitte bis 27.10. unter 6 21 47 53 oder post@rut-berlin.de
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Es gelten die allgemeinen Bestimmungen des Landes Berlin zum Coronaschutz.
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Pflegesprechstunde
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Unsere Pflegeberaterin Barbara Schank ist seit über 25 Jahren in der gerontopsychiatrischen Tagespflege tätig und hat schon so manche knifflige Frage rund um das Thema Pflege gelöst. Sie gibt wertvolle Tipps rund um das Thema Pflege hinsichtlich Maßnahmen, Ansprüchen, Sachleistungen, Entlastungsmöglichkeiten, etc. und berät im praktischen Umgang mit Pflegesituationen.
Terminvereinbarungen für ein rund 45-minütiges persönliches Beratungsgespräch unter 030 6 21 47 53 oder beratung@rut-berlin.de
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Der Termin ist reserviert, wenn er telefonisch oder per Mail verbindlich
bestätigt wurde.
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Kosten: kostenfrei; über Spenden freuen wir uns.
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RuT Aktion: „Zusammen schaffen wir das!“
Nachbarschaftshilfe
von der L-Community für die L-Communities
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unsere Aktion „Zusammen schaffen wir das“ möchte in Form einer Nachbarschaftshilfe all denjenigen Unterstützung anbieten, die alleine leben, zur Risikogruppe gehören aufgrund von Lebensalter, physischer oder psychischer Behinderung, chronischer Erkrankung oder anderen Einschränkungen.
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Egal ob es um ein telefonisches Gespräch oder den Einkauf geht, Medikamente zu besorgen sind oder zum Beispiel jemand mit dem Hund spazieren geht. Die Nachbarschaftshilfe möchte Hilfesuchende und Helfende der L-Communities zusammenbringen.
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Die Unterstützung ist kostenlos und ehrenamtlich organisiert.
Sowohl Hilfesuchende als auch ehrenamtliche Helferinnen* können sich über unsere Webseite unter
https://rut-berlin.de/nachbarschaftshilfe/ oder telefonisch unter
6 21 47 53 bei uns melden.
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Wir beraten euch gern
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Unterstützung rund um die Themen Coming Out, Therapiesuche, Familie, Beziehung und bei anderen Herausforderungen des Lebens.
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Wir sind für euch da und bieten euch an:
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• E-Mail-Beratung
• Telefonberatungen
• Videochat-Beratung
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Persönliche Beratungstermine könnt ihr während der Bürozeiten vereinbaren.
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Wenn ihr eine telefonische Beratung oder eine Videochat-Beratung möchtet, gebt bitte neben eurem Anliegen auch euren Namen, Telefonnummer und Zeiten an in denen wir euch erreichen können und gegebenenfalls, bei wem ihr eine Beratung möchtet.
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Wir freuen uns, wenn ihr unser Beratungsangebot mit einer Spende aktiv unterstützt. Damit wir weiterhin für Lesben und Frauen, auch in schwierigen Lebenssituationen, hilfreich da sein können.
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Konto Bank für Sozialwirtschaft,
IBAN: DE 51 100 205 00000 310 77 01, BIC: BFS WDE 33 BER
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Passt auf euch auf!
Mit herzlichen Grüßen – euer RuT-Team
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