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Liebe Frauen, liebe RuT-Interessierte,
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wir freuen uns im Mai wieder das FrauenComputerZentrumBerlin e.V. im RuT zu Gast zu haben. Diesmal geht es in einem Workshop um das Thema "Sicher Einkaufen im Internet – Ein Überblick über PayPal, Klarna & Co."
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Das Lesbenwohnprojekt hat im April eine Crowdfunding-Aktion gestartet - helft mit und spendet gern!
Am 30. Mai wird die Kulturgruppe sich die Fotoausstellung Graciela Iturbide - “Eyes to Fly With” im C/O Berlin anschauen. Das wird sicher eine spannende Ausstellung sein, zu der wir euch herzlich einladen.
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Schaut doch mal vorbei - wir freuen uns auf Euren Besuch!
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Zum Programm: Wenn kein anderer Ort dabeisteht, dann findet die Veranstaltung im RuT statt.
Das RuT ist über eine mobile Rampe zugänglich, die Toilette ist barrierefrei. Du bist beHindert und brauchst besondere Bedingungen? Melde dich gerne, damit wir Bescheid wissen.
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Du möchtest vorbeikommen? Ruf gerne vorher an, damit wir auch sicher da sind! Wenn wir gerade nicht da sind, kannst du die Öffnungszeiten vom Anrufbeantworter abhören.
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Wenn nicht anders angegeben, bitte für Veranstaltungen mit Anmeldung: post@rut-berlin.de oder telefonisch unter 6 21 47 53
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Freie Plätze für Lesben* mit Pflegebedarf
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Die Pflege-Wohngemeinschaft (WG) im inklusiven Lesbenwohnprojekt und queeren Soziokulturellen Zentrum Berolinastraße in Berlin-Mitte hat noch freie Plätze für Lesben* mit Pflegebedarf.
Weitere Informationen unter: https://rut-wohnen.de/unser-haus/pflege/
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Workshop: Sicher Einkaufen im Internet – Ein Überblick über PayPal, Klarna & Co.
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Montag, 04. Mai, 14-17 Uhr
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Workshop mit dem FrauenComputerZentrumBerlin: Viele Menschen begegnen dem Online-Einkauf mit berechtigter Skepsis: Was passiert mit meinen Daten? Wie kann ich online bezahlen? Was, wenn ich betrogen werde? In diesem Workshop nehmen wir diese Bedenken ernst und sprechen offen über typische Vorbehalte und Risiken. Ihr erfahrt, welche Einkaufsmöglichkeiten es im Internet gibt und wie ein vertrauenswürdiger Online-Shop aufgebaut ist.
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Darüber hinaus stellen wir verschiedene Bezahlarten vor: Kauf auf Rechnung, SEPA-Lastschrift, Kreditkarte sowie Bezahldienste wie PayPal oder Klarna. Wir erklären verständlich, was sich hinter diesen Diensten verbirgt, wie Käuferschutz funktioniert und welche Zahlungsarten im Hinblick auf Sicherheit und Kontrolle besonders empfehlenswert sind. Ziel des Workshops ist es, Euch eine fundierte Entscheidungsgrundlage zu geben – damit Ihr selbstbewusst und informiert entscheiden können, ob und wie Ihr online einkaufen möchtet.
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Bitte mit Anmeldung bis 30.04.
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Qigong mit Silke: Die 18 harmonischen Übungen
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Montags, 04. Mai bis 29. Juni, 17-18:15 Uhr
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Qigong bewegt den Körper, reguliert den Atem und beruhigt den Geist. Die 18 harmonischen Bewegungen des Taiji Qigong verbinden die sanften Bewegungen von Qigong und Taiji. Sie aktivieren alle Körperbereiche, Gelenke und Meridiane. Die Übungen können im bewegten Stehen und im Sitzen ausgeführt werden. Innere, naturnahe Bilder lenken das Qi und beleben die Vorstellungskraft.
Silke ist anerkannte Kursleiterin der Deutschen Qigong-Gesellschaft. Der Kurs ist zertifziert als Präventionskurs der Krankenkassen und wird bis zu 80 Prozent erstattet. Die Teilnahmegebühr beträgt 50 Euro/Monat oder einmalig 150 Euro. Jeweilige Erstattung bitte individuell bei der Kasse erfragen.
Fragen zum Kurs gerne per E-Mail an silke.qg@email.de
Bitte mit Anmeldung im RuT unter 6 21 47 53 oder post@rut-berlin.de
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11 km Wanderung zum Grunewald Turm mit Susanna
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Samstag, 09. Mai, 10:20 Uhr
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Direkt von der S-Bahnstation Grunewald aus wandern wir am Teufelsee vorbei durch den wunderschönen Grunewald. Der abwechslungsreiche Weg führt uns 2 x an der großen Sandgrube vorbei. Einst wurde dort Sand abgebaut für die Westberliner Bauindustrie. Heute ist es ein Naturschutzgebiet und ein beliebter Spielestrand mitten im Wald. Der Biergarten „Kaisergarten“ liegt direkt neben dem Grunewald Turm, somit hat frau die Wahl einzukehren oder auf den Turm zu steigen (5 €) und die Aussicht zu genießen. Oder beides?
Wer Lust hat kann unterwegs, gerne wieder erfrischende Bewegungsübungen unter grünen Bäumen mit machen.
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Bitte bringt Picknick, festes Schuhwerk, Wetter angepasste Kleidung und gute Laune mit. Denkt an die Zecken und Mücken!!!
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Treffpunkt: 10:22 Uhr S-Bahnhof Grunewald auf dem Bahnsteig. AB-Ticket/ Deutschlandticket, S7 Richtung Potsdam
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Kosten: 5 € / für Förderinnen 3 €
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Anmeldung bitte bis 07.05. mit Angabe eurer Telefonnummer
unter 6 21 47 53 oder post@rut-berlin.de
Nächster Wandertermin: 14.06.
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IQZ: Queer In –
Online-Austauschtreffen mit Steph und Hilkje
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Dienstag, 12. Mai, 16:30-18:30 Uhr
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Gruppenangebot für von Ableismus betroffene Queers.
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Queer In ist eine Online-Austauschgruppe für queere Menschen, die beHindert werden, chronisch erkrankt, T*taub und/oder Krisen- und/oder Psychiatrieerfahren sind. Hier kannst du Gleichgesinnte in einem sichereren Raum für Austausch, Zugehörigkeit und Vernetzung treffen.
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Wir freuen uns über Teilnehmende unabhängig von Alter, Geschlecht, Art der BeHinderung, Erkrankung, Erfahrung, kultureller Prägung, Herkunft, Religion, Klasse und weiteren Kategorien.
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Wir wollen es uns gemütlich machen! Und wir wollen über Themen sprechen, die uns gerade beschäftigen. Sag uns gerne Bescheid, wenn du etwas brauchst, um an dem Treffen gut teilnehmen zu können.
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Crowdfunding-Aktion
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Am 14. April 2026 startete ein Crowdfunding für das inklusive Lesbenwohnprojekt und Soziokulturelle queere Zentrum Berolinastr.
Macht mit, teilt den Link mit anderen, helft mit, unsere Aktion zu verbreiten.
Mit dem L-Wohnprojekt entsteht ein einzigartiger inklusiver Community-Ort in der Mitte Berlins. Jetzt haben alle die Gelegenheit mitzumachen, damit dieses tolle Projekt gut startet.
Über diesen Link könnt ihr spenden: https://gofund.me/425970f50
Mehr Infos:
Facebook @RuTWohnen
Instagram @rutwohnen
www.rut-wohnen.de/aktuelles
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Coming Out Gruppe für Frauen 40plus im RuT -
mit Gabriele
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Frauen mit BeHinderung sind ausdrücklich willkommen!
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Dienstag, 19. Mai, 17:30 Uhr
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Du träumst von einer Beziehung mit einer Frau? Oder bist verliebt in eine Frau, aber (noch) mit einem Mann verheiratet oder lebst in einer Partnerschaft? Du hast vielleicht Kinder und weißt nicht, wie soll ich es ihnen sagen? Du fragst dich, ob du nicht zu alt bist für ein Coming Out?
In dieser Gruppe kannst du die Fragen stellen, die dich bewegen und dich mit anderen Frauen in ähnlicher Situation austauschen. Egal, an welchem Punkt du gerade stehst, hier kannst du dir die Zeit nehmen und schauen, wo dich dein Weg hinführt.
Anmeldung bitte bis 18.05.
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Gesprächsgruppe Lesbenwelten 65+ mit Regina Ka.
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Mittwoch, 20. Mai, 16-18 Uhr
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Wir treffen uns jeden 3. Mittwoch im Monat für jeweils zwei Stunden von 16-18 Uhr. Wir sprechen über all das, was uns im Alltag bewegt; mit viel Spaß und Humor gehen wir auch die ernsteren Themen des Lebens an und versuchen uns zu bestärken.
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Wir freuen uns über dein/euer Kommen. Bei Erstkontakt gerne übers RuT anmelden. Langfristig begrüßen wir eine kontinuierliche Teilnahme. Anmeldung bitte bis 17.05.
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Feministischer Literaturclub mit Marie-Sophie
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Mittwoch, 20. Mai, 19 Uhr
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Ob Roman, Essay, Gedicht oder Klassiker – bei uns steht der gemeinsame Lese-Spaß und der offene Austausch im Mittelpunkt. Es ist kein Vorwissen nötig, nur Interesse, Neugier und Freude am Gespräch.
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Der Club ist ein offener Raum. Wir möchten einen sicheren, solidarischen und inspirierenden Ort schaffen, an dem wir gemeinsam neue feministischen Stimmen und Perspektiven entdecken können.
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Wir freuen uns auf euch und auf einen Abend voller inspirierender Gespräche und gemeinsamer Lesefreude!
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Kulturgruppe für Lesben mit und ohne BeHinderung
mit Gabriele: C/O Berlin
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Für alle, die Spaß an kulturellen Angeboten haben, sich für Kunst, Film, Musik, Bücher, Theater und andere kulturellen Veranstaltungen begeistern können und Lust haben, Kultur gemeinsam zu genießen.
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Treff: C/O Berlin, Amerika-Haus, Hardenbergstraße 22-24, 10623 Berlin Anmeldung bitte bis 28.05.
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Frühstück ist fertig! Mit Conny
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Sonntag, 31. Mai, 11-14 Uhr
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Das mittlerweile traditionelle RuT-Lesbenfrühstück bietet generationsübergreifende Begegnungen, einen gemütlichen Start in den Sonntag und jede Menge Köstlichkeiten.
Bitte mit Anmeldung bis 28.05.
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Vorschau Juni
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Lust auf Begegnungen - Workshop mit Laura Méritt & Polly Fannlaf für Lesben mit und ohne BeHinderungen
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Samstag, 20. Juni, 11-18 Uhr (inkl. Pause)
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Soziale Medien prägen zunehmend unseren Alltag, doch trotz des stetigen
digitalen Miteinanders ist der Wunsch nach analogen Begegnungen und
Berührungen hoch. Wie kann ich Plattformen zum Daten nutzen und wie geht
es dann mit den Berührungen?
In diesem zweiteiligen Workshop geht es zunächst darum, unsere
Bedürfnisse lesen zu lernen und offen und ehrlich zu kommunizieren. Das
kann auf ganz unterschiedliche Art erfolgen und hängt immer auch von
unserer jeweiligen Verfassung ab.
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In einem ersten Teil schauen wir uns auf lesbischen Plattformen um und
wie wir uns so präsentieren, dass wir uns wohlfühlen. Wir üben
verschiedene Stile, Anlachen, Aufforderungen, Wünsche an das Gegenüber
zu formulieren und ebenso auszudrücken, was uns anmachen würde.
In einem zweiten Teil geht es um Berührungen, die wir gerne zulassen
wollen, aber welche passen gerade, welche Angebote möchte ich machen und welche annehmen? In Einzel-, Zweier- und Gruppenübungen, im Sitzen, Stehen oder Liegen, so wie es für jede passt, gehen wir verschiedenste
Möglichkeiten durch. Das alles mit Humor und auf Augenhöhe, in möglichst
egalitärem Rahmen.
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Bringt Lust und Laune mit, um Euch selbst und andere lust- und liebevoll
kennenzulernen.
Leitung: Dr. Laura Méritt, Kommunikationswissenschaftlerin &
Polly Fannlaf, Coach & Supervisor
Infos und Anmeldung unter 6 21 47 53 oder post@rut-berlin.de
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Der Besuchsdienst “Zeit für Dich” hat Platz für Dich
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Begleitung, Kontakt, Abwechslung im Alltag für ältere Lesben: Der Besuchsdienst von RuT e.V. bringt Generationen zusammen. Auch wenn du nicht mehr mobil oder anderweitig eingeschränkt bist, findest du hier Anschluss und Aufmerksamkeit.
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Wenn Du von unseren Ehrenamtlichen besucht werden möchtest, melde Dich gern bei Dajana im RuT: post@rut-berlin.de oder telefonisch
unter 6 21 47 53
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Ehrenamtliche suchen wir derzeit nicht.
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RuT-Nachbarschaftshilfe
von der L-Community für die L-Communities
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unsere Aktion „Zusammen schaffen wir das“ möchte in Form einer Nachbarschaftshilfe all denjenigen Unterstützung anbieten, die alleine leben, aufgrund von Lebensalter, physischer oder psychischer Behinderung, chronischer Erkrankung oder anderen Einschränkungen beeinträchtigt sind.
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Egal ob es um ein telefonisches Gespräch oder den Einkauf geht, Medikamente zu besorgen sind oder zum Beispiel jemand mit dem Hund spazieren geht. Die Nachbarschaftshilfe möchte Hilfesuchende und Helfende der L-Communities zusammenbringen.
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Die Unterstützung ist kostenlos und ehrenamtlich organisiert.
Sowohl Hilfesuchende als auch ehrenamtliche Helferinnen können sich über unsere Webseite unter
https://rut-berlin.de/nachbarschaftshilfe oder telefonisch unter
6 21 47 53 bei uns melden.
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Wir beraten euch gern
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Unterstützung rund um die Themen Coming Out, Therapiesuche, Familie, Beziehung und bei anderen Herausforderungen des Lebens.
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Wir sind für euch da und bieten euch an:
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• E-Mail-Beratung
• Telefonberatungen
• Videochat-Beratung
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Persönliche Beratungstermine könnt ihr während der Bürozeiten vereinbaren.
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Wenn ihr eine telefonische Beratung oder eine Videochat-Beratung möchtet, gebt bitte neben eurem Anliegen auch euren Namen, Telefonnummer und Zeiten an in denen wir euch erreichen können und gegebenenfalls, bei wem ihr eine Beratung möchtet.
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Wir freuen uns, wenn ihr unser Beratungsangebot mit einer Spende aktiv unterstützt. Damit wir weiterhin für Lesben und Frauen, auch in schwierigen Lebenssituationen, hilfreich da sein können.
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Konto Sozialbank AG,
IBAN: DE 55 3702 0500 0003 1077 01, BIC: BFSWDE33XXX
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Passt auf euch auf!
Mit herzlichen Grüßen – euer RuT-Team
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