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toll, dass so viele Frauen in die Schillerpromenade gekommen sind, um mit uns den Abschied aus den alten Räumlichkeiten zu feiern! Fast 70 Frauen waren bei unserem Fest dabei, um sich auszutauschen, das Buffet zu genießen und gemeinsam zu tanzen. Wir haben es sehr genossen - vielen Dank für euer Kommen.
Mittlerweile sind wir in die Berolinastraße umgezogen und freuen uns euch dort ebenso zahlreich begrüßen zu können.
Ihr seid im September herzlich eingeladen zum Beispiel zu wandern, zu lesen oder auch gemeinsam mit der Kulturgruppe ins Schwule Museum zu gehen. Am 19. September heißt es wieder "Behindert und verrückt feiern: selbstbestimmt und laut!". Das Inklusive Queere Zentrum und die Gruppe "Queer In" werden an der Demo teilnehmen. Schaut gerne vorbei - Wir freuen uns auf euren Besuch!
Herzlich, euer RuT-Team
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Zum Programm: Wenn kein anderer Ort dabeisteht, dann findet die Veranstaltung im RuT, Berolinastraße 9A, 10178 Berlin statt.
Das RuT ist barrierearm, die Toilette ist barrierefrei. Du bist beHindert und brauchst weitere Anpassungen für deine Teilnahme an einer Veranstaltung? Melde dich gerne, damit wir bestehende Barrieren, wo möglich, abbauen können.
Du möchtest vorbeikommen? Ruf gerne vorher an, damit wir auch sicher da sind! Wenn wir gerade nicht da sind, kannst du die Sprechzeiten vom Anrufbeantworter abhören.
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Wenn nicht anders angegeben, bitte für Veranstaltungen mit Anmeldung: post@rut-berlin.de oder telefonisch unter 6 21 47 53
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IQZ: Achtsamkeit und Selbstfürsorge mit Mechthild
Ein inklusiver Workshop (4 Stunden)
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Sonntag, 06. September, 12-16 Uhr
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Für von Ableismus betroffene Queers, online mit DGS-Verdolmetschung.
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Wie kann uns Achtsamkeit dabei helfen, im Alltag besser auf uns und unsere eigenen Grenzen zu achten? In diesem vierstündigen Online-Workshop für von Ableismus betroffene Queers geht es um Achtsamkeit für mehr Selbstfürsorge. Der Workshop umfasst längere angeleitete Übungen. Dazu gehören der Körper-Scan (Bodyscan), Meditation und Yoga auf dem Stuhl. Er bietet Raum für den gemeinsamen Austausch zwischen den Teilnehmer*innen.
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Die Durchführung findet online über Zoom statt. Kamera und Mikrofon können nach eigenem Wunsch ein- oder ausgeschaltet bleiben, auch die Nutzung des Chats ist möglich. Den genauen Ablauf und die Übungsanleitungen senden wir gerne vorab zu.
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Mechthild ist Sozialpsychologin (M.Sc.), MBSR-Lehrerin, Yogalehrerin und Rollstuhlfahrerin. All ihre Kenntnisse und Erfahrungen bringt sie in ihre Arbeit als Achtsamkeits-Trainerin ein.
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Ca. 10 km Wanderung von Hegermühle zum Bötzsee mit Susanna
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Samstag, 12. September, 10:15 Uhr
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Von der S-Bahnstation Hegermühle aus wandern wir meist auf schmalen Wanderwegen durch den Wald nach Eggersdorf. Hier kommen wir an den tiefblauen Bötzsee. Der Weg entlang des Sees ist wunderschön, aber auch etwas uneben. Wir werden einen Platz finden, wo wir Picknicken und vielleicht noch baden können! An der Spitzmühle biegen wir ab und laufen geradeaus durch den Wald bis zum Straussee.
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Hier nehmen wir die Fähre (2,10 €) über den See in die Stadt Strausberg. Im großen Gartenrestaurant da Giovanni können wir uns bei Pizza oder Eis erholen, bevor wir mit der S 5 zurück nach Berlin fahren.
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Bitte bringt Picknick, festes Schuhwerk, Wetter angepasste Kleidung, evtl. Badesachen und gute Laune mit. Denkt an die Zecken und Mücken!!!
Treffpunkt: 10:18 Uhr S-Bahnhof Hegermühle auf dem Bahnsteig, ABC-Ticket/Deutschlandticket, S5 Richtung Strausberg Nord
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Kosten: 5 €/ für Förderinnen 3 €
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Anmeldung bitte bis 10.09. mit Angabe eurer Telefonnummer
unter 6 21 47 53 oder post@rut-berlin.de
Nächster Wandertermin: 17.10.
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Gesprächsgruppe Lesbenwelten 65+ mit Regina Ka.
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Mittwoch, 16. September, 16-18 Uhr
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Wir treffen uns jeden 3. Mittwoch im Monat für jeweils zwei Stunden von 16-18 Uhr. Wir sprechen über all das, was uns im Alltag bewegt; mit viel Spaß und Humor gehen wir auch die ernsteren Themen des Lebens an und versuchen uns zu bestärken.
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Wir freuen uns über dein/euer Kommen. Bei Erstkontakt gerne übers RuT anmelden. Langfristig begrüßen wir eine kontinuierliche Teilnahme.
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Anmeldung bitte bis 13.09.
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Feministischer Literaturclub mit Marie-Sophie
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Mittwoch, 16. September, 19 Uhr
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Ob Roman, Essay, Gedicht oder Klassiker – bei uns steht der gemeinsame Lese-Spaß und der offene Austausch im Mittelpunkt. Es ist kein Vorwissen nötig, nur Interesse, Neugier und Freude am Gespräch.
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Der Club ist ein offener Raum. Wir möchten einen sicheren, solidarischen und inspirierenden Ort schaffen, an dem wir gemeinsam neue feministischen Stimmen und Perspektiven entdecken können.
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Wir freuen uns auf euch und auf einen Abend voller inspirierender Gespräche und gemeinsamer Lesefreude!
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Behindert und verrückt feiern – Pride Parade Berlin: Das IQZ und Teilnehmende vom „Queer In“ werden an der Parade teilnehmen
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Samstag, 19. September, 15:00 Uhr, An der Hasenheide nahe U Hermannplatz
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Start Hasenheide Ecke Jahnstraße (10967 Berlin) nahe U Hermannplatz
Ende: Kottbusser Tor am Südblock.
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Eine Demo-Parade für alle Menschen, die behindert werden, chronisch krank, krisenerfahren, T*aub und/oder neurodivergent sind. Queere Menschen sind ein wesentlicher und wichtiger Bestandteil dieser Demo. Das Motto lautet in diesem Jahr: "behindert und verrückt feiern: selbstbestimmt und laut!"
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Treffpunkt: Ab 14:40 Uhr auf dem Parkplatz vor „Huxleys Neue Welt“ und hinterm Imbissgeschäft „Burgermeister“.
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Coming Out Gruppe für Frauen 40plus -
mit Gabriele
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Frauen mit BeHinderung sind ausdrücklich willkommen!
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Dienstag, 22. September, 17:30 Uhr
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Du träumst von einer Beziehung mit einer Frau? Oder bist verliebt in eine Frau, aber (noch) mit einem Mann verheiratet oder lebst in einer Partnerschaft? Du hast vielleicht Kinder und weißt nicht, wie soll ich es ihnen sagen? Du fragst dich, ob du nicht zu alt bist für ein Coming Out?
In dieser Gruppe kannst du die Fragen stellen, die dich bewegen und dich mit anderen Frauen in ähnlicher Situation austauschen. Egal, an welchem Punkt du gerade stehst, hier kannst du dir die Zeit nehmen und schauen, wo dich dein Weg hinführt.
Anmeldung bitte bis 21.09.
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Kulturgruppe für Lesben mit und ohne BeHinderung
mit Gabriele: Schwules Museum
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Sonntag, 27. September, 15 Uhr
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Für alle, die Spaß an kulturellen Angeboten haben, sich für Kunst, Film, Musik, Bücher, Theater und andere kulturellen Veranstaltungen begeistern können und Lust haben, Kultur gemeinsam zu genießen.
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Um 16 Uhr findet eine Führung durch die Ausstellung statt, an der wir teilnehmen werden.
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Treff: Schwules Museum, Lützowstraße 73, 10785 Berlin
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Anmeldung bitte bis 24.09.
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Interviewanfrage für Masterarbeit
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ich studiere Gerontologie in Nürnberg und schreibe derzeit meine Masterarbeit über die Erfahrungen von Menschen ab 60 Jahren, die sich als trans*, inter* und/oder nichtbinär identifizieren, mit dem sexuellen und reproduktiven Gesundheitswesen. Darunter verstehe ich, welche Erfahrungen Sie beispielsweise mit...
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Beratung zu Sexualität, Lust und Identität
Verhütung, Hormonen oder Kinderwunsch
Geschlechtsangleichenden Operationen
Umgang mit Infektionen (STIs/HIV) und Vorsorge
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und vieles mehr gemacht haben.
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Wie fühlten Sie sich bei ärztlichen Untersuchungen und Beratungssituationen in diesem Kontext? Dabei ist alles relevant, was Sie als wichtig und nennenswert wahrnehmen.
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Der Ton des Interviews wird aufgenommen, damit keine Infos verloren gehen. Danach wird das Interview transkribiert (verschriftlicht) und anonymisiert ausgewertet. Alle Daten werden lokal auf meinem Passwort geschützten Laptop gespeichert sowie nach Abschluss der Arbeit gelöscht. In der fertigen Arbeit ist somit nicht mehr ersichtlich, wer mit mir ein Interview geführt hat (anonymisiert).
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Ich halte es für dringend notwendig, diese Zielgruppe zu beleuchten. Nicht nur wegen bestehender großer Forschungslücken, sondern auch aufgrund der heutigen politischen Entwicklungen. Auch für mich persönlich ist es ein sehr wichtiges Thema, da ich selbst nichtbinär bin und ich mir wünsche, dass alle Menschen Zugang zu einem Gesundheitswesen haben, das sie respektiert und unterstützt. Die Privatsphäre und das Wohlbefinden meiner Interviewpartner*innen liegt mir dabei sehr am Herzen. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Sie sich wohl und sicher fühlen, Ihre Erfahrungen mit mir zu teilen.
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Ich bin örtlich flexibel, möchte mich gerne persönlich mit Ihnen für ein Interview treffen und habe auch die Möglichkeit, dafür in andere Städte zu fahren.
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Ich freue mich sehr auf Ihre Antwort und hinterlasse Ihnen auch meine Handynummer. Sehr gerne können wir uns erst einmal telefonisch kennenlernen und unverbindlich über das Interview sprechen.
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Telefon Nummer: 0176 550 70 770
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Anabel Fackler Calvo (keine Pronomen)
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Der Besuchsdienst „Zeit für Dich” hat Platz für dich
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Begleitung, Kontakt, Abwechslung im Alltag für ältere Lesben: Der Besuchsdienst von RuT bringt Generationen zusammen. Auch wenn du nicht (mehr) mobil oder anderweitig eingeschränkt bist, findest du hier Anschluss und Aufmerksamkeit.
Wenn du von unseren Ehrenamtlichen besucht werden oder dich ehrenamtlich engagieren möchtest, melde dich gern im
RuT: post@rut-berlin.de oder telefonisch unter 6 21 47 53
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RuT-Nachbarschaftshilfe
von der L-Community für die L-Communities
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Die Nachbarschaftshilfe möchte all denjenigen Unterstützung anbieten, die alleine leben, aufgrund von Lebensalter, physischer oder psychischer BeHinderung, chronischer Erkrankung oder anderen Einschränkungen beeinträchtigt sind.
Egal ob es um ein telefonisches Gespräch oder den Einkauf geht, Medikamente zu besorgen sind oder dass zum Beispiel jemand mit dem Hund spazieren geht. Die Nachbarschaftshilfe möchte Hilfesuchende und Helfende der L-Communities zusammenbringen.
Die Unterstützung ist kostenlos, ehrenamtlich und berlinweit organisiert.
Wir suchen wieder Ehrenamtliche, die Lust haben, sich in der Nachbarschaftshilfe zu engagieren für Einkäufe, Botinnengänge, Begleitung zur Ärztin etc.
Ehrenamtliche sind aus allen Bezirken willkommen.
Weitere Infos telefonisch unter 6 21 47 53 oder schreibt eine Mail an g.michalak@rut-berlin.de
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Wir beraten euch gern
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Unterstützung rund um die Themen Coming Out, Therapiesuche, Familie, Beziehung und bei anderen Herausforderungen des Lebens.
Wir sind für euch da und bieten euch an:
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• E-Mail-Beratung
• Telefonberatungen
• Videochat-Beratung
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Persönliche Beratungstermine könnt ihr während der Sprechzeiten vereinbaren.
Wenn ihr eine telefonische Beratung oder eine Videochat-Beratung möchtet, gebt bitte neben eurem Anliegen auch euren Namen, Telefonnummer und Zeiten an, in denen wir euch erreichen können und gegebenenfalls, bei wem ihr eine Beratung möchtet.
Alle Termine könnt ihr unter der E-Mail-Adresse beratung@rut-berlin.de vereinbaren.
Wir freuen uns, wenn ihr unser Beratungsangebot mit einer Spende aktiv unterstützt (beim Zweck bitte „Beratung“ angeben).
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Konto Sozialbank AG,
IBAN: DE 55 3702 0500 0003 1077 01, BIC: BFSWDE33XXX
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Passt auf euch auf!
Mit herzlichen Grüßen – euer RuT-Team
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