Qigong bewegt den Körper, reguliert den Atem und beruhigt den Geist. Die 18 harmonischen Bewegungen des Taiji Qigong verbinden die sanften Bewegungen von Qigong und Taiji. Sie aktivieren alle Körperbereiche, Gelenke und Meridiane. Die Übungen können im bewegten Stehen und im Sitzen ausgeführt werden. Innere, naturnahe Bilder lenken das Qi und beleben die Vorstellungskraft.
Silke ist anerkannte Kursleiterin der Deutschen Qigong-Gesellschaft. Der Kurs ist zertifziert als Präventionskurs der Krankenkassen und wird bis zu 80 Prozent erstattet. Die Teilnahmegebühr beträgt 50 Euro/Monat oder einmalig 150 Euro. Jeweilige Erstattung bitte individuell bei der Kasse erfragen.
Fragen zum Kurs gerne per E-Mail an silke.qg@email.de
Montags, 13. April bis 29. Juni, 17-18:15 Uhr
Bitte mit Anmeldung im RuT unter 6 21 47 53 oder post@rut-berlin.de
