45 Minuten Achtsamkeit - Online-Angebot

Wann

31/05/2021    
18:30 - 19:15

Wo

Online
Internet, Link wird nach Anmeldung bekannt gegeben

Veranstaltungstyp

Karte nicht verfügbar

Online via Zoom 

Für uns alle ist es wichtig, immer wieder Momente der Ruhe, Entspannung und Freude zu finden, in denen wir die Dinge so annehmen können, wie sie eben gerade sind.
Dieses Online-Angebot will dabei helfen: Gemeinsam mobilisieren wir zunächst unseren Körper mit einfachen Bewegungsübungen, um ihn dann vollständig zu entspannen und für einige Minuten in die stille Meditation zu gehen.

Zum Mitmachen sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte anmelden bis Freitag davor unter Telefon 030 6 21 47 53 oder post@rut-berlin.de
Den Zoom-Zugangslink schicken wir Euch nach der Anmeldung.