Gesunde Bewegungen und Entspannung – du bist herzlich willkommen so, wie du bist! Du stehst oder sitzt wahlweise, wir üben mit Stuhl/Rolli und/oder Matte, bequeme Kleidung und Socken sind gut. Jede in ihrem Tempo und auf ihre Weise. Komm gerne ab 13.45 Uhr getestet (auf Vertrauensbasis) ins RuT. Wir fangen um 14 Uhr an. Mit Katharina Pewny (zertifizierte Lehrerin für barrierefreies Yoga und Yoga für Ältere).
Anmeldung bitte bis 15.03. unter 6 21 47 53 oder post@rut-berlin.de
