Qigong bewegt den Körper, reguliert den Atem und beruhigt den Geist. Die 18 harmonischen Bewegungen des Taiji Qigong verbinden die sanften Bewegungen von Qigong und Taiji. Sie aktivieren alle Körperbereiche, Gelenke und Meridiane. Die Übungen können im bewegten Stehen und im Sitzen ausgeführt werden. Innere, naturnahe Bilder lenken das Qi und beleben die Vorstellungskraft.
Silke ist anerkannte Kursleiterin der Deutschen Qigong-Gesellschaft. Der Kurs gilt als Präventionskurs der Krankenkassen. Die Kosten betragen 50 Euro/Monat oder einmalig 150 Euro. Die Krankenkasse erstattet in der Regel 80 Prozent oder einmalig 150 Euro. Bitte individuell erfragen.
Fragen zum Kurs gerne per E-Mail an silke.qg@email.de
Der Kurs findet bis 01. Dezember, montags 18-19:15 Uhr statt.
Anmeldung bitte bis 08.09. unter 6 21 47 53 oder post@rut-berlin.de
